Wat is GRIT™

GRIT™ is de uitdagende en stoere workout van Les Mills, die geschikt is voor iedereen die  super snel, super fit wilt worden! Bij GRIT™ voer je meerdere korte sessies van intervaltraining uit op een extreem hoge intensiteit. Korte, maar super intensieve kracht- en energie uitbarstingen. Deze manier van trainen maakt GRIT™ een effectieve en efficiënte manier om snel vet te verbranden, spieren te ontwikkelen en conditie te verbeteren. GRIT™ heeft drie varianten wat ervoor zorgt dat iedereen de les kan volgen die het best aansluit bij zijn/haar wensen.

 

Klik op de GRIT™ waar jij nieuwsgierig naar bent om naar de specifieke pagina te gaan of plan gelijk hier je training!