GRIT™ Plyo

GRIT™ Plyo is een intense workout, gebaseerd op plyometrie. Dit bestaat uit explosieve sprongoefeningen die snelle resultaten geven! Door de principes van plyometrie en kracht-behendigheidstraining te combineren, krijg je door deze trainingssessies van 30 minuten op een step een krachtig, behendig en atletisch lichaam. De trainingsroutine die wetenschappelijk is onderbouwd en uitgebreid is getest, wordt ondersteund door een zeer getrainde coach die bij je op de vloer staat, je tot het uiterste drijft en ervoor zorgt dat je je resultaten behaalt.

 

Klik hier om te kijken wanneer GRIT™ Plyo op het rooster staat!